Bio Qlinar Mąka lniana złota pełnotłusta 500 g

Unijne logo rolnictwa ekologicznego - PL-EKO-04, Rolnictwo UE
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Przepisy kulinarne z mąką lnianą znajdziesz na stronie www.bioQlinar.pl

Więcej przepisów z mąką lnianą znajdziesz na stronie
www.bioQlinar.pl
Zastosowanie: może służyć jako dodatek do pieczenia chleba, ciastek, naleśników, panierka do drobiu, ryb, warzyw.

Produkt o niskiej zawartości węglowodanów - idealny składnik diety Keto.
Produkt odpowiedni dla wegan.
Produkt nie zawiera glutenu.

Dieta Keto - szybki i skuteczny sposób na utratę wagi
Dieta Keto stanowi każdą dietę ubogą w węglowodany i bogatą w tłuszcze. Taki sposób żywienia obniża poziom cukru we krwi, zmuszając organizm do przejścia w stan ketozy, czyli zamiany tłuszczu w energię, tym samym skutkując błyskawiczną utratą wagi.

Niestety, problemem diety Keto są potencjalnie zaparcia wywołane brakiem błonników nierozpuszczalnych. Jak zatem je dostarczyć organizmowi bez zbędnych węglowodanów?

Używaj naszej mąki lnianej złotej, idealnego składnika diety Keto!
- poniżej 1 % węglowodanów przyswajalnych
- 25 % błonnika
- 46 % tłuszczu (w tym wysoka zawartość kwasów Omega-3 i Omega-6)
- długi okres przydatności dzięki innowacyjnej technologii mielenia
Najprostszy przepis na lniane chipsy Keto

Składniki:
- 100 g mąki lnianej złotej bioQlinar
- 75 ml wody
- 3-4 szczypty soli (do smaku)
- ew. ulubione przyprawy*

Otrzymane chipsy zawierają:
- 45 % tłuszczu
- 25 % błonnika
- 18 % białka
- i tylko 1 % węglowodanów przyswajalnych!

1. Wszystkie składniki wsypać do miski.
2. Mieszać i ugniatać ciasto rękoma, aż przestanie przylegać do palców.
3. Uformować placek o grubości 3 mm i wyciąć szklanką kółka.
4. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i ułożyć wycięte kółka.
5. Piec w 170°C przez 20 minut, odwrócić chipsy na drugą stronę i piec dalsze 10 minut.
6. Po ostudzeniu przechowywać w papierowej torbie.

*dodaj 5-10 g przypraw (tymianek, kminek, lubczyk, papryka w proszku itp.) jednocześnie o tyle samo zmniejszając ilość mąki

Jednostka miary

szt.